|
|
|
вы искали "Психология и семейная педагогика" — мы нашли 3239 результатов:
подсказка: мы нашли слишком много результатов, не хотите уточнить свой запрос?
|
|
|
|
Сила спокойствия. Райан Холидей (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Бодрые. Как помочь детям высыпаться. Майкл Грэдисар, Рэйчел Хиллер (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели?Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью.Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. Они на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними.Основная идея книги заключает ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Ключ к себе. Управляем гневом. Рашелл Ломан (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами.Гнев — естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка — все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого.Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние.Преимущества тетрадей серии «Ключ к себе":Научно-доказательная база.Практическая направленность.Интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку.Практически мгновенный эффект.Авторы — ведущие ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии. Лиза Шаб (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В подростковом возрасте происходит так много перемен — физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию.Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться преодолевать трудности, находить друзей и решать конфликты. Все люди разные, поэтому и упражнений в тетради приведено много, чтобы каждый мог найти подходящие для себя.Работая с тетрадью, ребенок научится заботиться о себе. Поймет, что хорошее самочувствие не приходит само собой, но обязательно появится, если вложить немного сил. Эти навыки помогут стать сильнее прямо сейчас и обязательно пригодятся в будущем.Преимущества серии «Ключ к себе":В основе — научные данные.Практичность.Интересные упражнения, нацеленные именно на подростков.Практически мгновенный эффект.Авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях.Для кого эта книга:Для подростков, которые часто ощущают грусть, печаль и даже депрессию, подав ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой — в школе, дома и с друзьями. Скин. М, Скин К. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку.Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе!Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас.Многие подростки сейчас находятся под давлением: от них требуют соответствовать невозможным стандартам, установленным культурой, средствами массовой информации и сверстниками. Всем нужны идеальные волосы, идеальное тело, крутые друзья и хорошие оценки.Стремиться быть лучше всех — это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате ты перестанешь ценить себя, лишишься счастья и спокойствия.Как освободиться от самокритики и увидеть свои сильные стороны?Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли Скин предлагают простые советы, которые помогут подрос ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Практическое руководство по борьбе с тревогой и депрессией. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами.Если вы страдаете от тревожности и (или) депрессии, то наверняка меньше всего хотите бередить раны и погружаться в тяжелые чувства. Однако последние исследования в области психологии показывают, что избегание эмоций работает лишь в краткосрочной перспективе. Что вам на самом деле нужно — так это набор работающих инструментов, которые позволят осознать весь спектр своих эмоций. Именно такие инструменты вы найдете в книге.В этом практическом руководстве психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.Благодаря им вы сможете:-справляться с негативными чувствами;-найти стратегии, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях;-открыть для себя техники расслабления и осознанности;-улучшить настроение и сам ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
У нас все получится. Как понимать и любить друг друга. Элизабет Эрншоу (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Актуальная книга о любви, которая пригодится как супружеским парам, так и тем, кто пока не состоит в отношениях.В жизни современной пары важную роль играют чувства и эмоции, поддержка и возможность личностного роста. Мы более тщательно подходим к выбору партнера, стремимся, чтобы взаимоотношения были гармоничными, дарили радость и ощущение благополучия. Для того чтобы преодолевать кризисы и создавать прочную связь со своим партнером, нам нужны новые инструменты и правила.Именно такие инструменты предлагает Элизабет Эрншоу, психотерапевт, специализирующийся на вопросах семьи и брака. Она разбирает самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, понятно и просто описывает сложные концепции взаимоотношений и дает упражнения, чтобы применить эти навыки в реальной жизни.Вы узнаете:— Что не работает в ваших отношениях (и в чем причина).— Почему партнер — это вовсе не половинка, которая вас «дополняет».— Как создать пространство, обеспечивающее чувство безопасности рядом с партнером.— Как обсуждат ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей. Мелинда Веннер Мойер (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Молодые родители больше внимания уделяют уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить... Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным, любящим? Ведь в современном обществе часто транслируют идею, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других — это нормально. Но, пожалуй, каждый родитель хочет воспитать в своем ребенке такие качества, как честность, открытость и внимательность.Мелинда Веннер Мойер, мама двоих детей и научный журналист, предлагает свежий, часто неожиданный взгляд на проблемы воспитания детей, начиная с ранних лет и заканчивая подростковым возрастом. В этой книге она дает научно обоснованные стратегии, которые помогут родителям привить детям лучшие качества.Для кого эта книга:Для мам и пап, которые хотят помочь своему ребенку вырасти хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным и открытым.Для бабушек, дедушек, старших братьев и сестер, крестных мам и пап, тёть и дядь и всех, кто участ ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния. Нина Браун (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:— распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;— перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;— ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.Для кого книга: ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного. Бордман С. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, Саманта Бордман делится стратегиями развития жизненной силы — позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня.Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на все то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация?Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. Из этой книги вы узнаете, как увеличить свою производительность, преодолевать трудности и научиться управлять негативными эмоциями. Доктор Бордман показывает три основных источника жизненной силы: — надежная связь с другими; — принятие того, что с вами происходит; — вклад в нечто большее, чем вы сами. Эти действия способствуют повышению устойчи ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце. Э. Рэй (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга — приглашение исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуицией. Писательница Эмбер Рэй уже изменила отношение миллионов людей к своим эмоциям. Теперь она отправляет читателей в новое путешествие, чтобы найти ответы, которые они ищут, какими бы сложными ни были вопросы.Это творческий инструмент, который можно использовать по-разному. Вы можете прочесть книгу от начала до конца или обратиться только к темам, которые находят отклик. Можно даже использовать книгу как оракула — задать вопрос, наугад открыть страницу и позволить написанному привести вас к ответу, на самом деле уже находящемуся внутри вас.Блестящие иллюстрации помогут обдумать множество тем — от переосмысления успеха до установки личных границ — и придадут смелости слушать себя и доверять себе.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем. Гиберманн И. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом.Есть замечательная поговорка: «Без корней нет крыльев». Она о самом важном: пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу.Но у свободы есть своя цена — чтобы её получить, нужно без страха и сомнения изучить свою историю и ответить на вопросы: откуда я? что моя семья дала мне?— Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, как сделать это бережно и чутко — эта книга даст их вам.— Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать.— Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймёте, что для этого сделать.— Если вы хотите вырастить внутреннего взрослого — вы сможете заложить то основание, на котором будет крепко стоять новая, уверенная личность.«Живу как хочу» — не про теорию психотерапии и
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности. Хэррис Р. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга психотерапевта Расса Хэрриса, основанная на терапии принятия и ответственности, — для всех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Поможет пройти через сложный период, восстановить силы и научиться эффективно справляться с болью.В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений, потери и неприятные ситуации могут выбить почву из-под ног. Поэтому нам особенно необходимы доказавшие свою эффективность навыки, которые помогут быстро прийти в себя и восстановить силы.Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Вы справитесь с болезненными воспоминаниями, создадите собственные исцеляющие ритуалы, научитесь работать со сложными эмоциями и сможете идти вперед несмотря ни на что.Сильно переработанн ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья. Бранден Н. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового успеха, эмоционального благополучия и гармоничных отношений с близкими людьми.Эта книга считается самой важной его работой, популярность которой с годами только усиливается. Ведь именно самовосприятие личности является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья.Для неуверенных в себе людей, которые стремятся самостоятельно сформировать здоровую самооценку.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Открытый интеллект. Мысли нестандартно для устойчивого успеха. Иглмен Д., Брандт Э. (МАНН ИВАНОВ И ФЕРБЕР)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 875.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Как улучшить качество своей жизни, повысить образование и наладить бизнес? Ваше главное оружие в этой борьбе — нешаблонное мышление, которое позволит видеть возможности за рамками привычного.При этом креативностью можно научиться управлять.Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт изучили сотни проявлений нестандартного мышления в самых разных областях науки и искусства — от космических полетов до художественных открытий Пикассо.В этой книге авторы описывают когнитивные процессы, благодаря которым рождаются новые идеи, и показывают возможности приложения творческой мысли для преображения вашей жизни.Лимитированное оформление книги «Креативный вид. Как стремление к творчеству меняет мир».
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Парадокс и контрпарадокс. Новая модель терапии семьи, вовлеченной в шизофреническое взаимодействие. 2-е издание (Когито-Центр)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 877.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
«Парадокс и контрпарадокс» по праву можно отнести к золотому фонду психотерапевтической литературы. Эта небольшая по объему книга вводит читателя в круг основных понятий и принципов ставшего популярным в настоящее время системного подхода к психотерапии семьи. Авторы дают блестящую иллюстрацию этих принципов на примере собственной работы с семьями, один из членов которых страдает психическим заболеванием.Книга адресована практикующим психотерапевтам, психиатрам, психологам, а также студентам психологических и медицинских вузов.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Золотая жила. Кэмерон Дж. (Livebook)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 878.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Джулия Кэмерон — писатель, поэт, журналист, известный драматург, киносценарист и преподаватель. Более тридцати лет она проводит семинары и мастер - классы по раскрытию творческих способностей и вдохновляет людей по всему миру. «Золотая жила» поможет вам пробудить смелость, чтобы заняться искусством — поэзией, фотографией, живописью, дизайном или совсем особенным, только вашим видом творчества. Наберитесь терпения, внутренний творец непременно проснется. Последовательно выполняя задания, вы научитесь преодолевать страхи и сомнения, и однажды в камне сверкнет золото. Наполняя жизнь творчеством, вы отыщете собственную золотую жилу, и придёт осознание, что вы не просто богач, вы — сокровище.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие. Кэмпбелл Ш. (Питер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 878.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от неё не можете…Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.— Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.— Выстроите границы с токсичными родственниками.— Сможете не поддаваться манипуляциям родных.— Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда— Начнёте жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.Автор книги — доктор Шерри Кэмпбелл — лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и как её преодолеть (Издательство «БОМБОРА»)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 879.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Все мысталкивались сфизическими травмами иимеем оних представление. Ачто мызнаем опсихологических? Ведь, какбы банально это низвучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток нанашу жизнь, чем рана нателе. Порез— быстро затянется, перелом— срастется, авот как проявит себя психологическая травма всознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни ичто сэтим можно сделать? Доктор Бессел Ван дер Колк, один изсамых известных вмире специалистов потравме, провел более 30лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования вобласти травмы, свой опыт иистории пациентов, вэтой книге онобъясняет, как травма буквально меняет тело имозг, лишая переживших еенормальной жизни, близких отношений исамоконтроля. Ноесть ихорошие новости— автор расскажет, как мыможем помочь себе исвоим близким вэтой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: отмедитации, йоги испорта дозанятий втеатральных кружках— доктор Бессел предлагает новые пути квыздоровлению, ...
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
Болезнь отрочества: Клиническая работа с подростками и их родителями. Выпуск 5. Венсан М. (Когито-Центр)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 881.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В книге представлен взгляд на отрочество с психоаналитической точки зрения. У подростков, к которым, как и к младенцам, общество проявляет в наше время большой интерес, можно видеть бурное проявление инфантильной сексуальности и дальнейшее формирование нарциссической идентичности, что позволяет преодолеть разрыв между миром детей и миром взрослых и подтвердить уникальность психоаналитического мышления, которое, будучи направленным на процессы развития, созревания и влияния окружающей среды, не упускает важности бессознательных психических процессов.
АКЦИИ В МАГАЗИНЕ:
|
|
|
|
|
|
|
|